ヒップラインにコンプレックスがある
キュッと上がったヒップになりたい
ヒップラインを隠なくてもいいヒップを手に入れたい
パーソナルトレーナー・ユウジさんの「くびれヒップアップダイエット」
某ランキングで知ったけど、面白そう。
ヒップとウエストを中心とした全身のエクササイズなので
ヒップだけではなく全身のシルエットも磨きをかけることが出来るって言っているね。
でも、だれでも簡単にできるかどうかは
ちょっと疑問。
1日8分でヒップは変えられるのです!
体に必要なレベルの運動を与え、
お尻の筋肉を使う運動をやれば、
お尻に対してだけでなく全身のシェイプにも関わってくるのです
思い切って試してみようかなって気持ちになってきた。
1日8分ほどのエクササイズでヒップラインが美しくなれば、
垂れ尻コンプレックスを克服できそう