いろんな治療法を試しても、高血圧はなかなか良くならない
自分なりに努力しているつもりが、血圧は下がらない
高血圧を解消したい
ネットで調べものしてた時に見つけた
荒木裕さんの「荒木式断糖食で高血圧を克服」。
自宅で始められる食事法で、
血圧を正常範囲内にコントロールして
薬に頼らない生活を送ることも可能っていうのが
印象的で、すぐに興味を持った。
でも、よく考えたら上手くいくのか不安になるよね。
本当に誰でもできるの？
荒木式食事法は、
自宅で簡単に実践できるだけではなく、
早い人で３日～２週間、
遅い人でも数週間ほどでその効果を感じて頂けます
予想してたほどむずかしいものではなさそう。
試してみようかな。
食材はスーパーなどで手に入れることができ、
簡単に料理できるものばかりなので
高血圧を改善するためには続けやすいね
