一人で練習してバスケットボールが上手くなるコツを知りたい
バスケの試合で勝つためにどんな練習プログラムを組めばいいのか知りたい
なんとかしてレギュラーになりたい
練習しているけど、バスケがちっとも上達しない
NBA解説者 中原 雄さんの
一人でできるバスケットボール練習法DVDって知ってる？
すごそうだけど、どうなのかなぁ？
実はバスケットボールスキルを向上させる、
一人でもできる効果的な練習方法があります。
1日30分で一人でもできる練習プログラムで、
基本技術のスキルを上達させる練習プログラムさえしっかり行えば、
もっとバスケットボールを楽しめますっていうのは、
なんだか怪しいよね？胡散臭いよね？
ほんの少しのスペースがあれば練習出来ます。
場所を選ばずに一人でできる上達練習法で、
時代の変化によって陳腐化するような、
流行り廃りがある内容ではなく、
年齢はもちろん性別に関係なく実践できるトレーニング
思い切ってチャレンジしてみてもいいかな。
一人でもできる練習法なので、
DVDを参考に頑張り次第では
レギュラーメンバーに選ばれる確率も上がりそうだね
